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レクリエーションネタ帳

高齢者向けレクリエーションのアイデア紹介

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2013/04/12

吹き戻し口体操

吹き戻し体操
吹くところ◯
昼に観た
サラメシ で
ライオン歯科衛生研究所の歯科衛生士さんが考案した
高齢者の口腔ケアの講演に使っている体操だそうです。
曲に合わせて◯印のところで吹いていました。
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2013/03/24

フゥ~っ飛ばせ

吹き飛ばせ
折り紙を
はし袋のような形 矢印、飛行機にして
ストローをセット
遠くへ飛ばせ

↓これが欲しい
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2013/03/13

深呼吸クイズ

風船ふくらまし
ペットボトルの底に穴を開け
ストローを指す
飲み口に小さく絵や文字、数字を書いた風船をセット

大きく深呼吸しながら
風船をふくらませ
何が書いてあるか当てるゲーム

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2012/12/10

ひと息レース

コロコロおりがみ
7回折ればできるこの形
形にこだわらず それぞれオリジナルの
コロコロ転がりそうな形を作って
ひと息で吹き 遠くまで転がすレース

強い勢いだけじゃなく ゆっくり長く遠くへ
腹式呼吸 深呼吸

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楽しいレクリエーションを
探している介護士です。
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