レクリエーションネタ帳

高齢者向けレクリエーションのアイデア紹介

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2013/05/25

はさみゲーム

はさみゲーム
100均で見つけた
網と洗濯ばさみ
はさむゲーム
つまむ訓練
見本通りに色をはさむ
オセロのように遊ぶ など

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2013/05/15

多い方にハイタッチ

多い方タッチまとめ
いろんなの果物や野菜などの写真を用意
2枚ずつ見せて
数の多い方ハイタッチしてもらう
すいかやメロンなどを半分に切ったもの
1個丸々じゃなく部分的にしか写ってないものなど
ひっかけも作って
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2013/04/04

指ツイスター

指ツイスター
昭和に流行ったツイスター
アレンジして指で
写真のように指先大のシールや
穴あきパンチの開けられた方の丸を再利用したり
数色の色ペンで丸を描いたり したものを

右小指赤、左親指青など…
ツイスターのように 対戦したり

写真のように番号をふって
昇順、降順、4だけ、両手親指から中指までの6指で赤全てを押さえる…など
手指運動数探し脳トレ
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2013/04/01

ふれークササイズ

シャキーン
よくアイデアの参考にさせてもらってる
やわらか頭の番組シャキーン
今日はその中から一つ
ふれークササイズ
ふれークササイズ
リズムにのって
口→頭→ヒザ→耳
すね→ヒザ→ほっぺ→耳
上下に動きのある体の部位を
片手や両手
左右交互になど
言いながらさわっていくエクササイズ
レベルに合わせてスピードアップしたり
月~金 朝7時からの15分
(私は起きられないので録画ですが…)
毎回これが出るわけではないですが
録画したものを見ながら
可愛らしい子ども達と一緒にエクササイズ

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2013/02/19

ハッケワケ

八卦分け
当たるも八卦 当たらぬも八卦の
易者のように
4色×2本=8本の筮竹もどきの割りばしを

右手に赤青
左手に黄1赤1緑1
などのお題を出して
両手に持ったまま
仕分けするゲーム

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【関連記事】
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わっこリレー
恵方巻きゲーム
返し返し

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