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レクリエーションネタ帳

高齢者向けレクリエーションのアイデア紹介

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2013/01/30

フリフリ合戦

万歩計
ラップの芯に
万歩計と鈴を付けて
太鼓のように縦フリ
オネエのように横フリ
ボクシングのように出し引きフリ
ランニングのように腕フリ
モンキーダンスのように上下フリ
などなど

時間で回数を競うもよし
筋トレに使うもよし

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グラッチェ

Author:グラッチェ
楽しいレクリエーションを
探している介護士です。
低予算で作ったもの
アレンジしたものetc...

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